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断奶多久可以排残奶

  断奶并不是一件容易的事,很多宝妈在断奶时会引发乳腺炎等乳房疾病,这可能是与断奶的方法不正确有关。断奶要选择正确的方法,还要尽早的排除残奶,

  断★◇▽▼•奶后,可以按医嘱服用麦芽水,如果出现乳房胀痛,用吸奶器,吸出乳汁,弃之,逐渐的就可以断奶成功,避免挤压乳房。

  1.妈妈们应逐渐减少喂奶的次数,由每日3次减▲=○▼到2次、1次,多余的乳▪…□▷▷•汁,不要积聚在乳房内,应该挤出直至乳房松软没有胀痛的感觉。

  2.加长喂奶间隔时间。逐渐加★△◁◁▽▼长每次给宝宝喂奶的间隔时间,让宝宝•●慢慢适应,也让乳房适应,慢慢减少乳汁的分泌,对回奶很有帮助。

  3.缩短单次喂奶时间。每次给宝宝喂奶的时间不要太长,慢慢缩短。这样宝宝的吮吸刺激的减少就会使乳汁分泌量自然的下降。

  4.减少高蛋白质的摄入。妈妈要注意△▪▲□△少进汤汁及下奶的食物,一定要注意不要吃鱼肉,羊肉等含有丰富蛋白质▽•●◆的食物。少喝汤,少喝水,特别是鸡汤、鱼汤等发奶食●物,可适当多吃韭菜、山楂等。吃清淡的食物可以达到减少乳汁分泌的效果。

  5.断奶后要穿合身或稍紧一点的文胸,这样除了能•☆■▲抑制乳汁的分泌外,还能减轻乳房的胀痛。

  6.药物治疗,可以用炒麦芽煎水喝(50克煎服,每日3次),还可外敷芒硝(用小布袋包裹后敷在◆●△▼●乳房上,避开乳头乳晕),也可服维生素B6、乙烯雌酚、溴隐亭等药物,但必须◇•■★▼遵医嘱服用。

  8.断奶成功后,建议妈妈们◆◁•适当进行体育锻炼,多做扩胸运动,可使乳房较快地恢复弹性。

  很多妈妈在断奶的时候奶水突然涨回来,涨得又痛又难受,给妈妈们造成了很大的困扰,断奶要循序渐进,乳汁的产生是泌乳素与泌乳反射共同作△▪▲□△用的结果。断奶过程中,婴儿吸吮的时间和次数少了,泌乳素分泌也随之减少。如果妈妈▲★-●断奶奶涨了试试热敷、按摩、洗个◆■热水澡▲●…△等,这些都能缓解涨奶的疼痛。

  1、减少喂奶次数:减少涨奶情况发生的最好方法就是逐渐的来减少喂奶的次数,循序渐进的减少,奶量自然就会逐渐减少,达到回奶的效果。突然断奶,涨奶肯定会很严重的。

  2、乳房按摩:热敷过乳房后,可以给乳房按摩。乳房按摩的方式有很多种,一般以双手托住单边乳房,并从乳房底部交替按摩至乳头,如果还有乳汁渗出,可以将乳汁挤在容器中。

  3、借助吸奶★-●=•▽器:涨奶得很厉害的时候,用吸奶器吸出一部分乳汁,这样会减缓涨奶的疼○▲-•■□痛。而且不用担心用了吸奶器,断奶会◇=△▲断不掉。因为吸奶器吸奶是不太彻底的,这样乳汁分泌也会逐渐减少。

  4、温水浸泡乳房:可用一盆温热水放在膝◇…=▲盖上,再将上身弯至膝盖,让乳房泡在脸盆里,轻轻摇晃乳房,借着重力可使乳汁比较容易流出来。

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